Koupání v zimě venku - horká zahradní lázeň
01.01.2012
Vodní radovánky doma si většinou užíváme za horkých letních dnů v zahradním bazénu nebo na koupališti. Nízké venkovní teploty nás nalákají leda tak do aquaparku nebo sauny. Co takhle zkusit něco nového? Třeba koupání na sněhu?
Hop do kádě
Opravdu to není vtip. Trochu jinou variantou tradiční finské sauny je horká zahradní lázeň, která je v současné době oblíbena ve Skandinávii, Švýcarsku i ostatních alpských zemích, kde o sníh není nouze. Velká káď je postavena na zahradě, a když se všichni dosyta nahřejí v horké kouřící vodě, naskákají do sněhu, kde rozpálená těla zchladí. Zkrátka a dobře, káď slouží místo sauny a bazén s ledovou vodou zastoupí sníh. Bez něj by horká lázeň nebyla to pravé. A pak, pěkně šup do tepla, na dobrý čaj a něco k zakousnutí. Fyzické i psychické účinky po takové koupeli se dostaví okamžitě. Horká lázeň odstraňuje stres, zmírňuje bolesti artrotických kloubů, napomáhá lepšímu spánku a působí na zjemnění pleti. Relaxační lázně zpravidla využívá celá rodina pěkně pohromadě nebo pozve přátele na zábavnou párty.
Chystáme horkou lázeň
Do nádrže o průměru dvou metrů se vejde 3,5m 3 vody, takže je lepší káď umístit na pevné podloží, dlažbu, beton nebo podsyp z drobného kačírku. Káď je velmi trvanlivá a stabilní: je vyráběna z modřínového dřeva o síle 4 cm, stažená pozinkovanou obručí a opatřená odnímatelným trojdílným víkem. K ohřevu vody je dodáván ponorný kotel z nerezavějící oceli, ve kterém se topí dřevem. Prohřátí vody na požadovanou teplotu trvá zhruba sedm, osm hodin, protože teplota stoupá pomalu, o 6 stupňů Celsia za hodinu. Během zahřívání vodu pádlem promícháváme, aby došlo ke stejnoměrnému prohřátí lázně. Teplotu sledujeme dodávaným teploměrem, a jakmile voda dosáhne 38°C - 42°C, můžeme začít s koupelí. Nádrž pojme šest dospělých osob. Ke standardnímu vybavení patří modřínové schůdky z masívu pro bezpečný vstup a výstup z lázně a jako milý bonus výrobce dodává dvě závěsné poličky (na víno, čaj, grog).
Údržba horké lázně
Po koupeli se káď přikryje víkem, do druhého dne voda vydrží teplá. Druhý den zpravidla stačí přiložit do kotle a za hodinku se můžeme opět koupat. Výměnu vody v kádi provedeme po několika koupelích (k dezinfekci vody použijeme Savo) anebo, když koupel nevyužíváme, můžeme bez obav v kádi vodu nechat. I když zamrzne, nic se neděje, káď vydrží promrzlá bez úhony až do jara, případně stačí zatopit v kotli a led se rozpustí. Výměna vody není žádný problém, káď je opatřena výpustným ventilem, takže vzácnou tekutinou zalijeme zahrádku nebo umyjeme auto.
Komplet horké zahradní lázně s kotlem a příslušenstvím (trojdílné víko, lopatka na vybírání popela, pádlo na čeření vody, teploměr a dvě poličky) stojí 85 000 Kč. Na přání zákazníka je jako doplněk dodáván masivní lakovaný rošt pod lázeň za 1 900 Kč.
Jak využívat horkou zahradní lázeň
Pravidelné používání horké zahradní lázně patří k nejúčinnějším formám uvolnění stresu a celkovému zklidnění organizmu, včetně posílení přirozené imunity. Koupel by měla trvat nejméně dvacet minut a maximálně jednu hodinu. Během koupele je vhodné pít vlažné tekutiny, ale ne alkohol, ten jedině po koupeli a v rozumné míře. (Doporučuje se sklenka dobrého piva). Po horké koupeli následuje rychlé ochlazení ve sněhu a pak půl až hodinový relax v příjemně vyhřáté místnosti. Horká zahradní koupel není vhodná pro diabetiky, těhotné ženy, kardiaky, pro osoby s křečovými žílami a vysokým tlakem. V případě pochyb je lépe se poradit s lékařem.
Autor: Irena Forejtová
Foto: lazen.cz
Články s podobnou tématikou
Vana pro dva
Návrat ke dřevu
Když je koupání radost
Firmy z tohoto oboru naleznete v sekci
Koupelny a WC
Článek byl zobrazen 46093 krát.
Diskuze k článku
Nenalezen žádný záznam
Kontextová reklama
Kvalitní nábytek české výroby
Moderní český nábytek za rozumnou cenu - kuchyně, obývací pokoje, ložnice, dětské pokoje, předsíně, kanceláře. Vybavte si celý dům v jednom stylu. Nábytek MONARC - nábytek s tradicí od roku 1991.Terasy na klíč - rok 2024 na nové terase
Terasy a ploty, WPC i dřevěné materiály, různé dekory, realizace na klíč profesionálně a kvalitně. Terasová prkna skladem, vyberte si terasu na našem e-shopu nebo nás navštivte v terasovém centru a objednejte si termín realizace včas. Poradíme vám s projektem dle vašich představ.Tepelná čerpadla Mach – Chameleon
Vysoce výkonná česká tepelná čerpadla Mach Chameleon. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s dlouholetou tradicí. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.Nábytek ENO - nábytek, postele a sedací soupravy on-line
Široká nabídka sedacího nábytku, nábytku do obývacího pokoje, dětského nábytku, ložnicového nábytku, nábytku do kuchyně a jídelny, rustikálního nábytku, kancelářského nábytku a zahradního nábytku. 1200 m2 výstavní a prodejní plochy, vlastní doprava.Moderní rodinné domy ze zateplených tvárnic Durisol
Zateplené tvárnice DURISOL mají řadu předností. Domy stavěné z tohoto systému jsou navíc moderní, promyšlené do posledního detailu a krásné. Prohlédněte si náš katalog RD!Schody na zakázku od českého výrobce
Trepp-art vám nabízí dřevěné a ocelové schody a schodiště na zakázku. Máme za sebou téměř 20 let zkušeností a tisíce realizací po celé Evropě. Digitální zaměření po celé ČR je zdarma.
Další články na téma Bazény, vířivky a sauny
Hydromasážní vany a druhy masážních trysek
O tom, že má hydromasáž blahodárné účinky na lidské tělo, se vědělo již ve druhé polovině 20. století, kdy bylo poprvé umožněno zkombinovat vodní lázeň s masáží. V dnešní době je možné si tento relaxační zážitek dopřávat kdykoliv nás napadne. Stačí si pořídit speciální hydromasážní vanu se systémem masážních trysek, které vás dokonale uvolní.
Lávové kameny a domácí terapie
Terapie horkými kameny je úžasná lázeňská procedúra známá na celém světě, při níž se používají jemně ohřáté čedičové nebo černé lávové kameny položené na těle v místech energetických bodů zvaných čakry.
Lidé chtějí trávit dovolenou u bazénu na vlastní zahradě
Stále více Čechů si kupuje vlastní bazén. V letošním nadprůměrně teplém počasí je osvěžení v bazénu více než vítané – ideálně na vlastní zahradě. Z tohoto důvodu můžeme zaznamenat nárůst prodeje soukromých bazénů. „Je to trend, který probíhá už několik let,“ říká Pavel Šponar, majitel společnosti Centralplast.
Solární ohřev bazénu - solární kruhy ohřívají vodu zdarma
Do ČR přichází novinka z USA, účinný solární ohřev vody v bazénu, který pracuje bez potřeby elektrické energie. Nebude vám nic překážet na zahradě, nemusíte nic montovat na střechu domu. Solární panel jednoduše vytvoříte přímo z Vašeho bazénu. Co to je? Solární kruhy SolarSunRings!
Plastové bazény – jak si vybrat vhodný bazén a zastřešení?
Máte děti, které touží po dovádění v bazénu? Chcete si kondičně zaplavat nebo se v parném létě jen osvěžit? Pak pravděpodobně stojíte před nelehkým rozhodnutím – pořídit si na zahradu bazén? A když ano, tak jaký, jak velký a z jakého materiálu? Poradíme vám při výběru.
Jak na lepení a opravy PVC fólie bazénů
K dovoleným, letním radovánkám i chalupaření neodmyslitelně patří koupání. Pokud jste se rozhodli pořídit si na zahradu bazén, můžete se rozhodnout mezi pevným, zapuštěným bazénem, nebo levnějším povrchovým bazénem. Každá varianta má své plusy i mínusy. Jednou z nevýhod mobilních bazénů je použití PVC fólie, která je náchylná na roztržení.
Balarepo - laminátové bazény nejvyšší kvality
Laminátové bazény českého výrobce Balarepo se díky kompaktní monoblokové konstrukci, použitému materiálu a technologií výroby vyznačují několikanásobně vyšší životností než bazény plastové či fóliové. Výsledkem jsou dokonale hladké vodní nádrže bez jakýchkoli spár po lepení či svařování.
Zastřešení vířivky aneb relaxace za nepříznivého počasí
Na dovolené v cizokrajném zahraničí už není výjimkou, že na střeše hotelu se nachází bazén s vířivkou a zatahovací střechou. Pořídit si však střechu nad vířivkou umístěnou na terase nebo na zahradě vlastního domu už dnes také není žádný problém. Proč nevyužít své vířivé vany celoročně a za každého počasí?